分類: 能源新聞
阿姨4小時喝水14斤，因水中毒進了醫院
杭州52歲的王阿姨（化名）怎麼也沒想到會因爲喝水被送醫院搶救。
“患者4小時內喝下14斤水，超出腎臟從血液中排水的‘工作量’，導致嚴重的稀釋性低鈉血癥，俗稱‘水中毒’。”浙江大學醫學院附屬第一醫院急診科主任陸遠強主任醫師解釋。
澎湃新聞11月29日從浙大一院瞭解到，王阿姨近期因右上腹隱痛到家附近的醫院做肝臟增強磁共振，這項檢查需注射造影劑，醫生叮囑她多喝水，儘快排出造影劑。回家后王阿姨開始喝水，4小時狂飲14斤，沒多久出現噁心嘔吐、手腳抽筋、意識模糊、無尿等症狀，被送到浙大一院急診。經檢查，她血液中的鈉離子含量爲122mmol/L（正常值在137~147mmol/L），上述症狀正是由於“稀釋性低鈉血癥”造成。
陸遠強解釋，腎臟每小時只能從血液中排出800至1000毫升的水，如果一次性喝太多，水會稀釋血液，降低血液滲透壓。細胞內液和細胞外液需要平衡，而這個時候細胞內液會大量吸水，把細胞外液的水分吸進細胞，這些水分在體內蓄積會導致浮腫、肺水腫、腦水腫甚至死亡。
經補鈉治療，王阿姨已痊癒出院。“補鈉時速度不能太快，要慢慢糾正低鈉血，否則也可能誘發併發症，還要監測血鉀、氯、鎂、鈣、酸鹼度，讓機體有個適應過程。”陸遠強說。
據介紹，2023年版的《中國居民膳食指南》對飲水量有明確推薦，成年人每天七八杯（1500毫升~1800毫升），提倡足量飲水，飲白開水或茶水，不喝或少喝含糖飲料。陸遠強說，即便是體檢前後需要飲水也要少量多次，不能一次喝太多。在消耗極大的運動後，只喝水、不補充電解質也可能發生低鈉血癥。過量飲水還會對青光眼、慢性腎病、心臟病、胃潰瘍患者帶來健康威脅，造成眼壓升高、身體水腫、增加心臟負荷、降低胃藥效用等，上述患者特別需要合理控制飲水量。
冬天運動風險大！ 醫提醒：「2部位」不著涼， 出現「3狀況」就應停止鍛鍊
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原文出處：
https://blog.coolhealth.com.tw/2023/11/17/temperature-difference-day-and-night
“露肉”季節將至，帶你跳過減肥那些坑
“露肉”的季節將至，現在減肥還來得及。不過別忙，減肥路上陷阱多。先看看下面的文章，讓你健康瘦身不走冤枉路、不花冤枉錢。
“邁開腿” 當心磨壞關節
大多數人會想當然地認爲，減肥一定要“管住嘴邁開腿”。但是很少有人知道，對於肥胖人羣，“邁開腿”並非最佳的減肥方式。
肥胖人羣體重基數過大，身體關節部位負擔重於普通人，動不動走兩萬步或者爬樓梯這些過於“邁開腿”的運動方式，不但難以滿足肥胖的人的減肥需求，反而會使他們因爲關節負擔過重而出現運動損傷。
生活中，經常有肥胖的人第一次來醫院就診就是去骨科，原因就是運動不當出現了雙腳骨刺、踝關節或膝關節磨損的症狀，此時，悔之晚矣。
如果您的體質指數(BMI)>28kg/m2,年齡大於40歲，那麼過於“邁開腿”一定不是最佳運動選擇，切記!
“多運動” 須評估心臟功能
大多數人會想當然地認爲，減肥一定要“多運動，要上強度”。但是很少有人知道，部分肥胖人的血管裡已經滿是斑塊，並且往往因爲肥胖而導致心臟超負荷運轉。
另外，少數人存在先天的心臟問題，他們在日常生活中可能沒什麼感覺，甚至對自己的心臟問題毫不知情，如果盲目增加運動強度，會讓身體出現很危險的狀況。針對這類減肥人羣，如果未對自身的心臟功能進行評估就盲目地增加運動量和強度，很可能會誘發急性心血管疾病，出現心律失常、心梗，甚至猝死。
爲此，在制定運動計劃前，不妨先評估一下心臟功能。
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“粗糧好” 可加重腎功能損害
大多數人會想當然地認爲，減肥一定要“多吃粗糧雜豆”。但是很少有人知道，對於肥胖人羣而言，尤其是當他們同時患有高血壓、冠心病和高尿酸血癥等多種代謝疾病時，人體腎臟的功能會受到損害。
這種損害是日積月累、逐步出現的，因此有些年輕人最初抱着減肥的目的去看門診，結果在檢查後發現自身有肌酐升高、蛋白尿等腎功能損害的表現。
粗糧和雜豆的蛋白效價略低且嘌呤含量略高，所以，慢性腎臟功能損傷或者伴隨高尿酸血癥者，應該少吃粗糧雜豆，因爲可能會加重腎臟損害和升高尿酸水平。
“新療法” 別成了“小白鼠”
大多數人會想當然地認爲，有朋友用了“國際上流行的減肥新療法，效果特別好”。但是很少有人知道，對於肥胖人羣而言，正規的減肥方法只有飲食生活方式干預、藥物和手術治療等，這是基於已有的研究證據、專家共識和指南推薦的減肥方法。
“新療法”，歸根結底就是包裹着“高大上”外殼的、通過忍受飢餓帶來體重下降的減肥方式。這些減肥方式往往是流於表面的，雖然有誘人的噱頭，實則科學性不足，很難經得住臨牀研究和實踐的驗證。
使用這些方法，實現短期的體重下降多歸功於飢餓，掉的體重往往是肌肉多於脂肪，雖然見效快，但同時存在嚴重的體重反彈問題，且容易因骨骼肌消耗造成身體健康水平下降，抵抗力下降等情況。
在此特別提醒，如果想要通過手術的方式對體重進行干預，那麼一定要到具有完備資質的正規醫院就診，避免因手術流程不規範而造成傷口感染等後果，導致自身健康受到威脅。所謂的“新療法”不一定“行”，要擦亮眼睛。
同樣是減肥，大家盯着的是“掉了幾斤”，很多減肥中心盯着的是“你的錢包”,而醫生盯着的是“你的健康”。
減肥路上踩坑的案例數不勝數，要想達到安全而有效的減肥效果， 可從吃飯技巧、運動、睡眠等生活方式干預入手，也可通過醫院進行正規的治療。
多知道點
“重量級”成年人已超半數
近年來，肥胖症的發生率在全球範圍內顯著增加，2016年《柳葉刀》(The Lancet）報道中國肥胖人數位列世界第一，重度肥胖人數居世界第二。《中國居民營養與慢性病狀況報告(2020年)》指出，2020年，我國18歲及以上人羣中超重和肥胖人數超過50%。
肥胖症會增加糖尿病、高脂血症、高尿酸血癥、脂肪肝、黑棘皮病、多囊卵巢綜合徵、腎臟疾病、腫瘤等風險，科學合理的營養治療聯合運動干預目前仍然是肥胖症最有效、成本最低、最安全的基礎治療方式。
文/康軍仁(北京協和醫院)
力量訓練成全球運動風向標，億健力量站填補健身行業空白
（原標題：力量訓練成全球運動風向標，億健力量站填補健身行業空白）
《数云端》腾云第3季每股盈余1.44元 与日商战略合作攻日本市场
根據市場調查顯示，力量訓練在全球範圍內成爲極爲流行的健身方式，這一趨勢不僅在更爲專業的健身界，普通大衆當中也開始流行起來，成爲運動健身的新時尚潮流。億健將在2023年10月24日預售新品億健MINI 超燃X力量站，不僅滿足新時代年輕用戶的運動需求，同時也填補家庭健身器械在市場普及度方面的空白。
《2022國民健身趨勢報告》顯示，無論男性還是女性都更傾向於選擇力量訓練的課程，成年男性健身羣體中有17.2%經常性參加力量鍛鍊，女性健身人羣中則佔比8%。而在通過體育健身指導平臺（APP、視頻課程等）進行輔助運動的健身人羣當中，在力量訓練的課程時長上青少年平均用時15.44分鐘，成年的平均時長達到了20.07分鐘，這足以說明力量訓練的受歡迎程度。
力量訓練是一種通過使用外力，例如重量、彈簧等，來提高肌肉力量和耐力的鍛鍊方式。這一運動方式在全球範圍內備受青睞，許多健身房和健身中心都增加了力量訓練區域，提供各種各樣的力量訓練設備和工具。許多健身教練也開始將力量訓練納入他們的訓練計劃中，並提供專門的力量訓練課程。
當前市面上提供力量訓練的器械主要是力量站，但目前市面上的力量站產品最大的弊端在於價格，由於單價極高（一套下來甚至過萬元）導致不少用戶望而卻步，難以實現在普通人羣中的普及效果。億健力量站的出現打破了價格壁壘，再現中國製造的神蹟，推出的新品億健MINI 超燃X力量站售價爲1799元起，惠及普通都市白領和居家健身人羣，填補了這一品類的產品在價格上的缺口。
在產品特性上億健超燃X力量站更是出其不意，一件力量站=N件健身器械，集成了多件大器械的功能，200+訓練動作有效減脂塑形，同時實現360°牽引，完美適配各訓練動作的發力方式，覆蓋到全身7大肌肉羣的全方位訓練，讓用戶居家也輕鬆完成專業級的力量訓練。與傳統的有氧運動相比，億健超燃X力量站的運動健身訓練能夠帶來更多的好處，通過APP的海量課程輔導訓練可以增加肌肉質量和力量，有效提高身體的代謝率，有助於減脂和塑形。此外，力量訓練還可以改善骨骼健康，預防骨質疏鬆症，降低受傷風險。
高科技也是億健MINI超燃X 力量站的超級亮點，通過自主研發的EMI智控系統，秒懂使用者的阻力需求，實現阻力的精確控制和即時響應，配備的AI心率調阻黑科技，聯動億健手環實時監測使用者心率，可根據個人身體數據及運動能力自動調節力量站阻力，幫助匹配最燃脂且安全的心率區間，確保運動更有效；更有機械卷線控制，無電子失控和收線失控的隱患，無論是新手還是有經驗的鍛鍊者，都可以在使用中享受專業可靠的安全保障。作爲主打居家運動產品的億健超燃X力量站，佔地僅需0.3平米，兩臺筆記本電腦的大小實現輕鬆收納、攜帶，是室內輕便式力量訓練的首選。
作爲億健mini超燃X力量站的“最佳拍檔”,專屬的億健運動APP可以通過藍牙連接進行設備控制,追蹤運動數據,隨時查看訓練歷史，此外,還有專屬力量站的海量明星課程,個人力量數據測評，定製個性化的訓練計劃,讓每個人都能找到最適合自己的健身“姿勢”。
在運動健身行業的歷史發展進程中，爲適應不同時代變遷下用戶的運動健身需求，產品在多年時間裡也歷經迭代。當時間進入到2023年的時候，越來越多的人開始認識到力量訓練的重要性，並且將其作爲日常鍛鍊的主要方式。億健超燃X力量站的推出無疑是令人眼前一亮的革新，不僅在價格層面解決了該產品在大衆用戶中的普及度問題，更是讓使用者在家即可滿足平時健身房才能實現的多種有效訓練,一臺設備練全身,真正實現把健身房搬到客廳的美好願景，改變了新時代的潮流運動方向。獨到、細心、專業，一切從運動者出發，這些在億健超燃X力量站的設計中得到了淋漓盡致的體現。
慕思：睡眠文化領軍者
（原標題：慕思：睡眠文化領軍者）
品牌價值體現：
1.致力於打造健康睡眠文化
2.研發功能牀墊，讓睡眠更優質
3.公益計劃納入長遠發展戰略
慕思寢室用品有限公司成立於2004年，定位爲全球健康睡眠資源整合者，專業致力於人體健康睡眠研究，從事整套健康睡眠系統的研發、生產及營銷。慕思是全球健康睡眠系統的首創者，是中國發展速度較快的品牌，目前在全球已經擁有2300多家專賣店。
打造睡眠音樂成爲文化標籤
不甩俄烏實戰報告…國防部堅稱三級抗彈板世界主流 立委憂經不起考驗
慕思堅持以客戶爲中心，以文化爲紐帶的營銷方式，關注消費者深層的精神需求，專注打造的睡眠音樂則成爲繼健康睡眠系統之後的又一文化標籤。
作爲全球睡眠音樂開創者，慕思攜手本站雲音樂、本站娛樂、財經等，整合網絡資源，從聽覺感官體驗入手，以睡眠音樂開創者的佔位策略，牢牢把握消費者的情感需求，爲家居界提供了一個經典的營銷範本。10月，慕思憑藉築夢者之李開復《向死而生》公益紀錄片榮獲中國國際廣告節長城獎企業主營銷傳播金獎。
熱心公益事業成績斐然
慕思寢具從成立之初就將公益事業納入了自己的長遠發展戰略，2015年4月，《南都週刊》與慕思寢具牽手中國扶貧基金會，推動“夢想100分”公益計劃正式成爲註冊公益項目，“夢想星賣場”是慕思“夢想100分”公益計劃的一部分，今年有田亮、張歆藝、賈乃亮、范冰冰、李晨、胡軍、李雲迪等明星在慕思本年度的活動中到場助陣。
6月，慕思攜手中國睡眠研究會、紅星美凱龍等機構推出“世界除蟎日暨除蟎標準”。向社會大衆普及蟎蟲的危機以及除蟎措施，打造健康舒適的睡眠環境的公益性活動，並確定每年6月18日爲“世界除蟎日”。
The Residence Douz沙漠度假村新開幕！突尼西亞避世之境擁抱世界遺產景緻
北京晨報記者
李小娟 張丹
【名醫進基層】中醫附一專家義診團隊踐臨湖南有色醫院
湖南有色冶金職工醫院有幸成爲湖南中醫藥大學第一附屬醫院2023年“名醫團隊進基層”項目定點服務單位。7月18日，中醫附一專家義診團隊踐臨湖南有色醫院，爲湖南有色醫院患者和爲來院就診居民進行疾病的諮詢、診療、用藥指導及中醫特色康復治療，併爲就診居民普及醫學常識和健康保健知識等。
本次“名醫進基層”有幸邀請到湖南中醫藥大學第一附屬醫院內科主任、內科研究室主任、心血管病科主任劉建和教授和湖南中醫藥大學第一附屬醫院全國第六批老中醫藥專家學術經驗繼承人劉越美副主任醫師，以及專家團隊傑出的研究生等。
酷暑當頭，天氣炎熱，湖南有色醫院爲義診活動就診居民免費提供了清熱消暑中藥茶、清涼綠豆湯、免費貼三伏貼和常規身體體檢項目等。中醫義診專家團隊爲就診居民進行詳細的醫療諮詢服務和診療活動，並宣傳疾病預防措施等。本次參與義診活動的還有愛爾眼科的支持，免費爲患者和就診人員進行眼底檢查。據統計，當天有100餘人接受了義診，湖南有色醫院工作人員進行相關的健康檔案完善。
本次義診活動已圓滿完成，在此非常感謝湖南中醫藥大學第一附屬醫院和愛爾眼科對湖南有色醫院的大力支持，確保了活動的順利進行。通過邀請經驗豐富的中醫專家和醫生，提供免費的醫療諮詢和檢查，提高了公衆對中醫的認知和信任，對自身疾病的瞭解和預防疾病的方法。湖南有色醫院可收集患者寶貴的意見和建議，改進醫療服務，提高醫療質量。未來湖南有色醫院將繼續舉辦類似的義診活動，讓更多的患者和廣大居民受益。加強與各大醫療機構和衛生部門的合作，爲公衆提供更加優質、便捷的醫療服務。
韓國近五年逾900萬人因抑鬱症或焦慮症就醫，30歲以下患者增速明顯
韓國近五年逾900萬人因抑鬱症或焦慮症就醫，30歲以下患者增速明顯
近日，韓國執政黨國民力量籍議員白宗憲就韓國保健福祉部的一份資料指出，2018年至2023年5月，韓國因患抑鬱症或焦慮症接受治療的患者超906.1萬人，其中未滿30歲的患者增勢明顯。
具體來看，60歲以上的患者最多，爲334萬餘人；女性患者佔比達64%，爲580.8萬餘人。同時患有抑鬱症和焦慮症並接受治療的患者爲55萬餘人。
單看2022年，因抑鬱症或焦慮症接受治療的患者爲175.5萬餘人，這較新冠疫情前的2019年增加23.1%。其中，未滿30週歲的患者從242344人增至363637人，增幅達50%。
白宗憲指出，疫情常態化帶來的社會性焦慮和憂鬱感以年輕人羣爲中心不斷擴散，激烈的高考和就業壓力、社會兩極分化加劇等也是原因。近五年來，韓國全國有近五分之一的國民因抑鬱症或焦慮症接受治療，但政府的對策卻不盡人意。保健福祉部應將主管精神健康工作的部門升格爲局級，並制定有效的對策。
運動性高血壓是怎麼回事？還能鍛鍊嗎？
立秋過後，西安的劉女士每天跑步鍛鍊身體，她發現一運動血壓就很高，需要很長一段時間才能恢復。前往醫院諮詢，醫生稱之爲運動性高血壓。
“運動確實會導致血壓反應性升高，主要表現在運動過程中或剛剛結束時，這是正常現象。”北京醫院心內科主任醫師汪芳介紹，如果運動後長時間高血壓，數值超出正常反應性升高的生理範圍，有時候伴隨頭暈、頭痛和心慌，測量心電圖發現竇性心律不齊等，那就要提高警惕，可能是“運動性高血壓”。
汪芳表示，運動性高血壓是最近幾年才提出來的概念，還沒有統一、明確的國際共識。一般來說，運動時血壓過高(即男性收縮壓≥210mm Hg、女性收縮壓≥190mm Hg；男性/女性舒張壓≥110mm Hg)，就可以看作運動性高血壓。
“以前運動引起血壓升高似乎‘天經地義’，隨着研究的深入，我們發現運動性高血壓可能與靶器官損傷有關，還在一定程度上預示未來心血管事件的發生。”汪芳提醒，“運動性高血壓”患者即使當下沒有檢查出問題，也應將其當作“警告信號”，關注心血管健康，定期前往醫院檢查。
據不完全統計，即便健康人羣或血壓正常的人羣，依然有18.1%-35.1%的運動性高血壓發生率。也就是說，無論靜息血壓水平是否在非高血壓範圍內(<140/90mm Hg)或是否正在使用抗高血壓藥物，都可能發生運動性高血壓。而男性血壓正常高值、男性1級高血壓、中年人羣、高脂血症、2型糖尿病患者等人羣，運動性高血壓的發生率更高。
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“運動性高血壓的病理機制非常複雜，可能與交感神經系統過度亢進、動脈結構和功能異常、代謝異常、遺傳等多種因素有關。”汪芳建議從多個層面進行預防：積極改善生活方式，飲食上堅持低鹽、低脂、低糖，多吃瓜果蔬菜，戒菸少酒，保持良好的睡眠；適當參加有氧運動，強度不要太高，循序漸進；重體力勞動者、經常參加高強度運動的人，可以前往醫院進行運動負荷試驗，以此評估是否可能會有運動性高血壓。
“一旦確診運動性高血壓，人們應積極配合治療，必要時應服用降壓藥（β-受體阻滯劑、血管緊張素轉化酶抑制劑、 血管緊張素受體阻滯劑等）。”汪芳表示，確診運動性高血壓不意味着從此與運動無緣，但是要嚴格按照醫生制定的“運動處方”來鍛鍊。
新世界旗下Humansa仁山優社，求解醫健加減法
文丨隋藝
後疫情時代，人們主動尋求健康的生活方式，生活理念紛紛從“以治病爲中心”向“以健康爲中心”轉變。
如何更好地攝取營養？怎樣提前預防疾病？什麼纔是適合自己的運動？如何獲取優質的醫健服務？這成爲每個人時刻關注的話題。
用戶理念的轉變剛好契合《“健康中國2030”規劃綱要》將健康關口前移的倡導。
人們對“健康”服務的需求，已從治療擴大到更優質生活和健康狀態的需求，包括疾病預防和檢測，亞健康干預、康復和科學運動、營養保健、美和抗衰等。
眼下市場需求的變化，催生一個“新物種”。2022年10月，在香港尖沙咀的國際創意文化地標Victoria Dockside維港文化匯，Humansa旗艦店|維港文化匯開業。
這家佔地超過1300平方米的旗艦中心，坐擁270度維港景緻，爲客戶提供舒適的優質預防性健康計劃服務。
Humansa旗艦店|維港文化匯入口
區別於一般的醫療體檢機構，其不只提供單純檢查。
客戶完成各項檢查後，醫生、物理治療師、健身教練、營養師等專業醫健人員組成的跨學科團隊會進行多方討論，彙集各領域專業意見，形成個人化的評估結果，制定針對性的跟進改善方案。
Humansa旗艦店|維港文化匯優美環境
這家“旗艦店”只是一個縮影。
作爲新世界集團旗下優質醫療健康品牌Humansa仁山優社的首家旗艦中心，品牌想借此在醫健領域“重新構想健康”，以跨專業的綜合性現代健康護理模式，重新定義預防性健康服務，致力爲客戶提供最優質的個人化健康體驗。
以客爲本做減法
新世界集團聲名遠揚，其生態圈內的K11、瑰麗酒店、周大福等均是家喻戶曉的品牌。紮根香港50年，團隊一直以客戶爲中心，打造品質服務，創造美好生活。
近年來，新世界集團將目光投向C端需求，關注客戶在醫療健康上的痛點。
一個明顯的趨勢是，人們正從“醫療”向更前端的“預防性健康”做改變，越來越關注治療之外的健康問題，且對健康的需求與消費不斷提升。
Humansa方面也觀察到，在需求側日益提振的同時，供給側尚待改善——在醫健服務中，實則有諸多空白點，例如從“未病”到治療之間，服務是空缺的；在醫療階段，各類痛點依舊成爲客戶健康路上的桎梏。
最顯著的三大問題，一是信息不對稱導致選醫院、擇科室、找專家等就醫難；
二是以治療爲主的醫療體系裡，對於健康羣體的健康管理、亞健康羣體的健康干預缺位，較少關注健康狀態能夠如何“變得更好”；
三是健康與治療服務產業鏈高度分散，質量參差不齊，用戶體驗下降帶來的健康管理依從性降低。
圍繞上述洞察，新世界集團於3年前創立全新品牌Humansa仁山優社，佈局醫療健康，旨在提供以客爲本的一站式醫健體驗和服務，將醫療服務和健康生活方式融合，守護每個家庭的健康，幫助他們實現生命價值最大化。
交易达成！时隔719天，周琦闹剧结束，合同曝光，朱芳雨真有你的
“好比財富管理需要專業的團隊，Humansa就是客戶的專業健康管理團隊。”
Humansa行政總裁蘇嘉威介紹，Humansa的商業模式區別於傳統高端醫療，針對客戶健康需求，打造端到端的健康管理閉環，爲家庭提供從泛健康到醫療的全生命週期的“健康管理”服務，爲複雜的就醫流程“做減法”，消弭資訊不對稱，讓使用者擁有一個觸手可及的健康夥伴。
他總結Humansa的服務特質——專業、高效和個性化，“客戶不用爲篩選而煩惱，也無需在不同機構間往返”。
以Humansa旗艦店|維港文化匯爲例，作爲一間旗艦中心，這裡不僅提供健康檢查，還提供一般醫療服務，例如全科醫生服務、疫苗接種、傷口治療和其他小型外科手術等。
Humansa旗艦店|維港文化匯VIP房間
客戶來到旗艦店，可以享受到專業醫療和健康體驗，包括家庭醫學、腸胃科、兒科、營養科、皮膚科、物理治療、專業健身訓練及足病診療等。
Humansa服務閉環的構成邏輯，正是圍繞客戶生命不同階段的需求，逐步延展的。
從模式上，Humansa的新穎在於將諸多分散業務與模式進行了聚合與協同。
譬如，有人不理解爲什麼健身房會搭配物理治療師，原本人們習慣於出現問題再來就診，但現在運動過程中，就有專業人士給到準確指導，提前避免運動損傷。
Humansa 仁山優社提供健身及物理治療服務
旗艦店內，物理治療師與私人健身教練攜手，以安全、有效的方式提供指導和激勵，涵蓋運動恢復、康復、手法治療、運動按摩、運動處方、臨牀鍼灸、針刺療法、衝擊波治療、臨牀普拉提、女性健康（產前產後）等。
鸿蒙、欧拉等创新业务尚难扛起大旗 走大客户路线的润和软件应收账款攀升至16亿
作爲整體健康方案的重要環節，Humansa仁山優社還會提供經營養師認可的亞洲美食。
其營養補充品系列配方，選用獲美國食品藥物管理局FDA 及cGMP 藥品認證的廠商生產，不僅強調使用天然成分，還致力於讓身體更好地吸收，旨在提供有效幫助。
Humansa營養補充品
61年陈赓病逝，宋庆龄落泪：为什么好人总是在英年谢世而去呢？
一個跨專科的專業團隊，可以爲用戶提供從預防、治療到恢復最佳狀態等不同階段的服務，讓Humansa顯得與衆不同。
服務覆蓋用戶全生命週期，已有超過50家大型優質企業選擇Humansa成爲其企業健康服務合作伙伴。
長期主義做加法
做流程“減法”的Humansa，一直在給服務能力與合作生態做“加法”。
經歷三年多的發展，Humansa旗下已擁有近40間健康醫健中心，遍佈粵港澳大灣區。
該品牌還是大灣區裡爲數不多的由數字化技術賦能、以優質客戶服務體驗爲主的綜合醫健服務綜合機構。
Humansa可以在短時間裡快速構建起自己的服務生態與客戶羣，實則延續了集團的資源稟賦與整合能力。
藉助新世界集團多年對商業地產、零售消費運營的豐富經驗，Humansa團隊更清楚地明白，專業、高壁壘的醫療服務很難照本宣科，需要因地制宜。
Humansa不是單一地拓建醫療服務機構，而是以長期主義爲宗旨，根據不同業務需求，尋求優質合作伙伴，爲客戶的健康生活“做加法”，提供“人無我有，人有我優”的健康生活方式。
例如，爲了擴展大灣區高端綜合醫療業務，Humansa選擇了併購內地著名醫療集團諾亞醫療，後者奠定了Humansa服務女性及兒童客戶的堅實基礎，併成爲其在大灣區的一個核心運營平臺；同時，Humansa又與內地眼科權威惟視眼科建立了策略合作伙伴關係。
廣州卓正優社醫院
Humansa׀諾亞醫療胃腸鏡中心
Humansa還與知名高端醫療服務品牌卓正醫療，簽訂合作協議，合資建設卓正優社醫院，開設健康檢查、門診手術、醫學影像、內窺鏡和門診服務。
母嬰護理方面，Humansa選擇與貝康國際旗下的高端母嬰護理品牌聖貝拉進行戰略合作，計劃在香港在內地共同打造多家高端月子會所。
其首個服務點就是入駐位於香港維港文化匯的高端服務公寓。
與聖貝拉的合作，也是Humansa的重點項目之一，雙方將合力打造大灣區高品質母嬰護理會所。
“在生態夥伴選擇與合作模式選擇上，針對行業領先又符合Humansa理念的，我們會採用合資方式，便於更好地本地化。旗艦中心這樣的聚合服務，此前沒有成熟模式可借鑑，我們選擇自建。”
Humansa策略發展總監江琳解釋道，在內地，如果業務需要一些本地化資源，公司也會採用收併購方式進行合作。
“我們服務的對象是中高端客羣，針對中產與高淨值人羣，都有不同的服務項目與相應的客單價。Humansa將會持續爲客戶帶來新服務。例如，香港此前沒有月子中心，Humansa希望通過與聖貝拉的合作，給更多客戶帶去體系化、標準化、科學化的母嬰護理服務。”
Humansa 運營負責人鄭子俊醫生表示，比起專業醫療機構，在醫護專業能力外，Humansa會更強調客戶服務意識。
這種服務理念，自管理層向下傳達，貫穿在Humansa的運營細節裡，包括服務區域的私密性設置，VIP客戶的獨立空間，線上數字化的服務能力等。
從左到右：Humansa策略發展總監江琳、Humansa行政總裁蘇嘉威、Humansa 運營負責人鄭子俊醫生
事實上，以客爲本的意識一直滲透在新世界集團每一個業態中。
作爲健康生活方式的創建者，Humansa仁山優社延續集團的長期主義與服務理念。對於未來，團隊還有更長遠的計劃。
據Humansa方面透露，下半年，Humansa將會引入更多知名合作伙伴，擴展大灣區內的業務版圖，爲頂尖綜合醫健服務定下新基準。
揭秘：營養專家最想糾正的十大誤區
參考消息網2月3日報道 美國《紐約時報》網站近日刊文稱，我們向美國10位頂級營養專家提出一個簡單的問題：你最希望糾正的一個營養誤區是什麼？以下是他們的答案。
誤區一：新鮮蔬果肯定比罐頭和速凍食品健康
儘管人們一直認爲“新鮮的最好”，但研究發現，冷凍、罐頭和脫水蔬果的營養與新鮮蔬果一樣豐富。
美國農業部營養安全與健康公平部門負責人、哈佛大學陳曾熙公共衛生學院教授薩拉·布萊希說：“它們還更省錢，可以保證家裡永遠有水果和蔬菜。”
但有一點需要注意，一些罐頭、冷凍和脫水食品會偷偷添加糖、飽和脂肪和鈉等，因此，一定要看營養標籤，選擇能把這些成分降到最低的產品。
誤區二：所有脂肪都不好
加利福尼亞大學洛杉磯分校人類營養中心醫學助理教授維賈雅·蘇蘭普迪博士說，對脂肪的誤解導致很多人——以及食品製造商——用白麪等精製碳水化合物和額外的糖分取代脂肪中的熱量。她說：“這並沒有讓美國人變瘦，超重和肥胖率反而大幅上升。”
她還說，事實上，並非所有脂肪都是有害的。雖然某些類型的脂肪，包括飽和脂肪和反式脂肪，會增加心臟病或中風等疾病風險，但健康的脂肪——如單不飽和脂肪（存在於橄欖油、鱷梨和某些堅果和種子中）和多不飽和脂肪（存在於葵花油、核桃、魚和亞麻籽中）——實際上有助於降低相關風險。好脂肪對供應能量、產生重要的激素、支持細胞功能，以及幫助吸收某些營養物質也很重要。
蘇蘭普迪說，如果你看到一種產品上打着“0脂肪”的標籤，不要想當然認爲它是健康的。優先選擇成分簡單、不添加糖分的產品。
誤區三：“卡路里盈餘”是長期變胖的最重要因素
確實，如果攝入的熱量比消耗的多，你很可能變胖。如果消耗的熱量比攝入的多，你很可能變瘦——至少短期內是這樣。
但研究並沒有證實，多吃會導致體重持續增加，從而導致超重或肥胖。美國塔夫茨大學弗裡德曼營養和政策學院營養學和醫學教授達留什·莫扎法裡安博士說：“更準確地說，我們所吃的食物類型纔是變胖的長期驅動因素。”
超加工食品——例如精製澱粉點心、麥片、餅乾、能量棒、汽水和糖果，是體重增加的罪魁禍首，因爲它們會迅速消化，讓血液中增加大量葡萄糖、果糖和氨基酸，進而被肝臟轉化爲脂肪。相反，保持健康體重需要的是，從計算卡路里到重視健康飲食——質量重於數量。
誤區四：Ⅱ型糖尿病患者不能吃水果
這一誤區把果汁與水果混爲一談——由於果汁的糖分高、纖維含量低，因此會提高血糖水平。
但研究發現，Ⅱ型糖尿病患者也能吃水果。例如，一些研究表明，每天吃一份水果——尤其是藍莓、葡萄和蘋果——的人患Ⅱ型糖尿病的風險較低。其他研究表明，即使你已經患有Ⅱ型糖尿病，那麼吃水果也有助於控制血糖。
美國凱撒醫療集團烹飪醫學和生活方式醫學負責人薛婉玲博士說：“是時候推翻這一錯誤說法了。每個人，包括Ⅱ型糖尿病患者，都可以從水果的健康營養物質中受益，如纖維、維生素、礦物質和抗氧化劑。”
誤區五：植物奶比牛奶更健康
一些人認爲，植物奶，比如用燕麥、杏仁、大米等製成的奶，比牛奶更有營養。美國亞利桑那州立大學教授、美國農業部前副部長凱瑟琳·梅里根說：“這是完全錯誤的。”一般情況下，一杯牛奶大約含有8克蛋白質，而一杯杏仁奶裡只有1-2克蛋白質，一杯燕麥奶的蛋白質含量約爲2-3克。梅里根博士說，雖然植物飲料可以提供很多其他營養成分，但它們的添加成分也比牛奶多——比如鈉和額外的糖，這些都不利於健康。
誤區六：土豆對你有害處
由於升糖指數高，土豆經常在營養界遭到詆譭。然而，美國約翰斯·霍普金斯大學的達夫妮·阿爾特曼-約翰遜說，土豆實際上對健康有益。它們富含維生素C、鉀、纖維等營養物質，尤其是在連皮一起吃的時候。而且土豆很便宜，商店裡隨時可以買到，因此很容易獲得。更健康的烹飪方法包括烤、水煮和空氣炸。
誤區七：別給小寶寶吃容易過敏的食物
多年來，專家們告訴新手父母，防止孩子今後對食物過敏的最好辦法是在他們出生後的頭幾年，避免給他們餵食常見的容易引起過敏的食物，如花生或雞蛋。但現在，過敏專家說，讓孩子早點接觸花生製品更好。
如果孩子沒有嚴重溼疹或已知食物過敏，可以在4-6個月時讓他們開始接觸花生製品（如稀釋的花生醬、花生泡芙或花生粉，但不是整粒花生）。美國西北大學範伯格醫學院兒科教授、食物過敏與哮喘研究中心主任魯奇·古普塔博士說：“在孩子出生的第一年，給孩子提供多樣化的飲食，對防止食物過敏也很重要。”
誤區八：植物中的蛋白質不全面
美國斯坦福大學營養學家、醫學教授克里斯托弗·加德納說：“‘你從哪裡獲得蛋白質？’這是素食主義者被問得最多的一個問題。”
加德納說：“這一誤區認爲，植物中缺少某些氨基酸。”但事實上，植源性食品中含有全部20種氨基酸，包括9種基本氨基酸；不同的是，植源性食品中氨基酸的佔比不像在動物性食物中那麼理想。因此，要想獲得足夠的蛋白質，你需要攝入不同種類的植源性食物——例如豆類、穀物和堅果。加德納博士說：“這比大多數人想象的要容易。”
誤區九：豆製品會增加患乳腺癌的風險
在動物研究中，研究人員發現，大豆中的植物雌激素——大豆異黃酮，會刺激乳腺腫瘤細胞的生長。哈佛大學陳曾熙公共衛生學院營養學系主任胡丙長說：“然而，這種聯繫在人類研究中沒有得到證實。”到目前爲止，科學並未表明大豆攝入與人類患乳腺癌風險之間存在關聯。相反，食用豆腐、豆醬、豆漿等豆製品甚至可能降低乳腺癌風險。
胡博士說：“豆類食品也是與降低心臟病風險相關的有益營養成分的來源，包括優質蛋白、纖維、維生素和礦物質。”研究結論很明確：放心地把豆製品納入你的飲食吧！
誤區十：基本營養建議應該不斷更新
美國紐約大學營養學、食品研究學和公共衛生教授瑪麗昂·內斯爾說，並非如此。她說：“爲預防肥胖、Ⅱ型糖尿病、心臟病等疾病，20世紀50年代，美國首次發佈膳食建議，建議均衡熱量，儘量減少高飽和脂肪、高鹽、高糖食物的攝入。這與當前的美國膳食指南一致。”是的，科學在發展，但基本膳食原則不會改變。
正如作家邁克爾·波倫總結的7字箴言：“吃好、吃少、多吃菜。”這一建議在70年前適用，如今也同樣適用。